โรคที่มากับหน้าร้อน ที่ควรระวัง

17/05/2023 17:03 น.

ช่วงหน้าร้อน นอกจากจะเป็นช่วงที่มีอากาศร้อนอบอ้าวแล้ว หนึ่งในสิ่งที่ตามมาคือโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่มากับอากาศร้อน ไม่ว่าจะเป็นโรคลมแดด หรือฮีทสโตรก โรคอุจจาระร่วง หรือไข้หวัดใหญ่ บางโรคอาจแค่เจ็บป่วย และหายได้ในเวลาสั้นๆ แต่บางโรคอาจร้ายแรงถึงชีวิต วันนี้คานะได้รวบรวม 5 โรคที่มากับหน้าร้อน ที่คนมักป่วย และวิธีการรักษา พร้อมวิธีป้องกัน ให้ทุกคนผ่านหน้าร้อนนี้ไปได้อย่างสุขภาพดี จะมีโรคอะไรบ้างนั้นไปตามกันได้เลย

1. โรคอุจจาระร่วง

ที่มาของรูป: https://www.freepik.com/free-photo/asian-boy-sitting-toilet-bowl-holding-tissue-paper-health-problem-concept_3806128.htm#query=have%20diarrhea&position=9&from_view=search&track=ais

เนื่องด้วยในช่วงหน้าร้อน เป็นช่วงที่แบคทีเรีย เชื้อไวรัส และโปรโตซัว ที่สามารถพบได้ในอาหารนั้นเติบโตได้ดี ส่งผลให้อาหารบูด และเสียง่ายขึ้น ยิ่งพฤติกรรมการทานอาหารของบางคนที่ไม่ล้างมือก่อนทาน ส่งผลให้โรคอุจจาระร่วงเป็นอีกหนึ่งโรคหน้าร้อนยอดฮิต

โดยอาการของโรคอุจจาระร่วง คือจะมีการถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน อาจมีการถ่ายเป็นมูกปนเลือด หากปล่อยไว้นานเข้าร่างกายจะสูญเสียน้ำ และเกรือแร่ ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย กระหายน้ำมากขึ้น และทำให้ระบบต่างๆ เสียสมดุล ขั้นร้ายแรงอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจนทำให้เกิดอาการช็อค หมดสติได้

วิธีรักษา: ส่วนใหญ่แล้วโรคอุจจาระร่วง จะหายเองภายใน 6 วัน โดยในระหว่างที่มีอาการ ควรกินอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม และดื่มน้ำ หรือเกรือแร่เยอะๆ เพื่อชดเชยปริมาณน้ำในร่างกายที่เสียไป

2. ไข้หวัดใหญ่

ที่มาของรูป: https://www.freepik.com/free-photo/woman-coughed-covered-her-mouth-with-her-hand-sat-bed_10317008.htm#page=4&query=sickness&position=14&from_view=search&track=sph

เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจที่พบได้ตลอดปี สามารถเป็นได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ โดยอาการจะหนักในเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ขวบ และผู้สูงอายุ สำหรับอาการของไข้หวัดใหญ่นั้น ผู้ป่วยจะมีไข้สูง 39-40 องศาเซลเซียส เหนื่อยหอบ ไอมีเสมหะ ไม่ค่อยมีน้ำมูก ปวดเมื่อยเนื้อตัว หากรุนแรงอาจเกิดภาวะปอดอักเสบแทรกซ้อน ทำให้หายใจเหนื่อยหอบ

วิธีรักษา: หากไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นกับเด็กโต หรือผู้ใหญ่ จะสามารถรักษาตัวเองได้ โดยระหว่างที่มีป่วยควรรักษาตามอาการ เช่น ทานยาลดไข้ เช็ดตัว นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ที่ควรฉีดปีละ 1 ครั้ง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

3.อาหารเป็นพิษ

ที่มาของรูป: https://www.freepik.com/free-photo/person-with-eating-disorder-having-belly-pain_21795437.htm#query=diarrhea&position=48&from_view=search&track=sph

เป็นโรคที่มากับหน้าร้อนที่ติดต่อในระบบทางเดินอาหาร สาเหตุการเกิดคือการทานอาหารที่มีการปนเปื้อนสารพิษ หรือแบคทีเรีย โดยอาการของอาหารเป็นพิษนั้น จะคล้ายกับโรคอุจจาระร่วง แต่มีอาการหนักกว่า ผู้ป่วยจะมีอาการ ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีไข้ อ่อนเพลีย ฯลฯ หากอาการรุนแรง เชื้ออาจปนเปื้อนเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดอาการช็อค และอาจถึงขั้นเสียชีวิต

วิธีรักษา: วิธีดูแลตัวเองในช่วงมีอาการอาหารเป็นพิษ คือพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาด ทานอาหารย่อยง่าย หมั่นดื่มน้ำเกลือแร่ เพื่อป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำ ควบคู่กับการทานยาแก้คลื่นไส้ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์ทันที

4. ไข้เลือดออก

ที่มาของรูป: https://www.freepik.com/free-photo/mosquito_4108060.htm#query=Dengue%20fever&position=19&from_view=search&track=ais

หลายคนอาจมีความเชื่อว่าโรคไข้เลือดออกนั้นมักเกิดในช่วงหน้าฝนเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าในช่วงหน้าร้อนก็สามารถเป็นโรคไข้เลือดออกได้เช่นกัน เพราะอากาศที่ร้อนจัดทำให้บางพื้นที่เกิดฝนตก และมีน้ำขัง ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของยุงลายได้ โดยอาการของโรคไข้เลือดออกระยะเริ่มต้นนั้นจะมีไข้ 39-40 องศาเซลเซียส ปวดเมื่อยร่างกาย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ มีผื่นแดงขึ้นตามร่างกาย เป็นต้น หากอาการร้ายแรงอาจเกิดภาวะช็อค เช่น มีความดันโลหิตต่ำ เลือดออกตามอวัยวะสำคัญ จนนำมาสู่ภาวะล้มเหลวของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย จนเสียชีวิตได้

วิธีรักษา: ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาไข้เลือดออกที่ชัดเจน แต่เป็นการรักษาตามอาการ เช่น กินยาพาราเซตามอลเมื่อมีไข้ ดื่มน้ำมากๆ ทานอาหารที่ย่อยง่าย หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรง ควรไปพบแพทย์ทันที

5. ฮีทสโตรก

ที่มาของรูป: https://www.freepik.com/free-photo/tired-young-female-runner-asian-girl-taking-break-during-workout-stop-jogging-panting-while-breathin_34334124.htm#query=heatstroke&position=45&from_view=search&track=sph

ฮีทสโตรก หรือเรียกอีกชื่อว่าโรคลมแดด เป็นโรคที่มากับหน้าร้อนที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะคนทำงานกลางแจ้ง หรือตากแดดเป็นเวลานาน เกิดจากภาวะที่ร่างกายมีความร้อนมากกว่า 40 องศาเซลเซียส อาการของฮีทสโตรกจะเริ่มตั้งแต่กระหายน้ำ ความดันต่ำ วิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้อุณหภูมิที่สูงอาจส่งผลอันตรายต่ออวัยวะสำคัญ ไม่ว่าจะเป็น หัวใจ ไต ปอด และกล้ามเนื้อ ทำให้หัวใจ และชีพจรเต้นเร็วกว่าปกติ จนอาจเกิดอาการชักเกร็ง หมดสติ หรือร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

วิธีรักษา: หากพบว่าตนเองเริ่มมีอาการของฮีทสโตรก ควรพาตัวเองเข้าสู่ที่ร่ม หรือสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก คลายเสื้อผ้าให้หลวม ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นมาประคบร่างกาย และดื่มน้ำปริมาณมาก
 

สรุป

หน้าร้อน เป็นช่วงที่ทุกคนควรดูแลสุขภาพ เพื่อปกป้องร่างกายจากโรคต่างๆ ที่มากับอากาศร้อน แต่แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหนความเจ็บป่วยก็อาจมาถึงเราได้ทุกเมื่อ คานะขอแนะนำคุ้มครองตัวคุณด้วยประกันเฉพาะโรค เบี้ยประกันเริ่มต้นเพียง 1,600 บาท* ที่จะช่วยดูแลค่าใช้จ่ายจากการรักษาพยาบาล ไม่ว่าจะเป็น โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ และอาหารเป็นพิษ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทประกันภัยกำหนด